発酵

コンブチャって難しそう。。。 と言う方も多いですよね。僕もはじめはもちろんそうでした。なので初めの一歩から解説していきますね。 Tommy 今回はコンブチャを自家製で作る方法を解説していくよ。

コンブチャって昆布茶とちがうの？ ネットではよく口コミ見るけど賛否両論あるよねー。 ほんとに身体にいいの？ ダイエットに良いって聞いたけどなんで？ 「コンブチャ」と「昆布茶」は全くの別物だよ。 口コミで賛否両論ある理由は、コンブチャは欧米では定番の健康ドリンクなんだけど、『コンブチャ』って名前だけで販売してるところも多いんだ。 本来のコンブチャの効能が出し切れてないのも問題かもしれないね。一番良いのは自宅で作ること。 自分で培養できるんだよ！高栄養価で低カロリーでさらには美味しい。日本でも健康志向の高い消費者間で話題になっているよね。 今回はコンブチャについてわかりやすく説明していくよ！