ウィルス対策の除菌や消毒【それ大間違いです】
こんにちはtommyです
カゼを始めとするさまざまなウィルスがこの世にはたくさんいます。
新型コロナウィルスの影響もあり
外に出ればマスクをしないといけないだの、手洗い、うがい、アルコール消毒など…
ウィルス対策をあげればキリがないほどありますよね。
でも除菌にアルコール消毒が本当にウィルス対策として正しいのか？？
本当はもっと違う方法があるんじゃないのか？？
今回はそんな疑問について記事にします。
ウィルス対策に除菌・消毒をしている人は逆に危険かもしれませんよ
冒頭でも言いましたが
最近では色々なウィルスの対処法が
『消毒・除菌』ということになってませんか？
というか、なってますよね完全に。
ウィルス対策は
うがい、手洗い、アルコール除菌！
テレビをつけても
外の張り紙でも
この三拍子は必ず目にとまります。
実はこの『消毒』のしすぎ『除菌』のしすぎが、本来私たちの身体に持ち得るあらゆる『ウィルスの抗体力』を奪っているとしたら…！？
消毒や除菌のしすぎは逆効果ということになります。
生き物には必ず存在する【常在菌】こそ最大のウィルス対策
私は最大のウィルス対策はといえば
常在菌を増やすことにあると考えます。
これは私だけの考えではなく
ちゃんとした医師の方々はすでに言っている方も多くいます。
常在菌は人間だけではなく
生き物である以上存在します。
それは、空気中や土の中であっても同じです。
バイオダイナミックの畑では
この土の常在菌を利用して土を育ているそうです。
もっと言えば、土であっても常在菌により、土は生かされていると言っても良いでしょう。
皆さんにとって身近な菌といえば
発酵食品を思い浮かべる方も多いかと思います。
確かに間違いではありませんが
実は、発酵食品だけ食べていればいいかというと
それだけの問題ではなさそうです。
発酵食品よりも最も重要なのは
私たちの身の回りにある常在菌たちの存在です。
常在菌ってどんな菌？
常在菌という菌は
主にヒトの身体に存在する微生物です。
『病原性を示さない菌』と定義されていますが、本質的なことを言えば
肉体が健康ならどんな病原菌にもかからない。
と言えるでしょう。
常在菌以外の菌、いわゆる病原菌というのは体の免疫が弱すぎるからこそ、そこにつけ込んでくるのです。
ようするに常在菌が極めて少ないの人は体調を崩しやすいということになりますね。
常在菌はどう増やす？
健康法の基本として
消毒してはいけません。
消毒なんてあまりしたいない。
と言うあなたも実はやってしまっていることが多いかもしれません。
日常的ないつもの行動も常在菌をどんどん減らしていってしまっているんですよ。
それではみていきましょう。
手洗い
皆さんが必ず行うこの行為
実はこの手洗いが常在菌を減らしているんです。
皆さんの手洗いの仕方はどんな仕方でしょう？
皆さんはどちらでしょう。
常在菌を殺さない上手な手洗いは
汚れが落ちれば十分です。
除菌するほど石鹸でゴシゴシ洗うなどもはや論外と言えるでしょう。
うがいはどうでしょう。
私は必要ないと考え、うがいはしませんが、うがいをしないも気が済まないと思っている方は参考にしていただけると良いでしょう。
微生物を殺す物質が化学物質ですから、もちろん体にも悪影響を与えます。
うがい薬にはこの化学物質が入っていますね。
確かに菌には特効薬かもしれまんが
常在菌も同時に死なせてしまうことは知っておかなければなりまさん。
うがいしたいなら
ただの水か塩水をおすすめします。
本来は必要ありませんが、薬用などと言うのは決してやめたほうが良いでしょう。
アレルギー自体も清潔病であるということも言われています。
清潔にしていると『ばい菌』が強くなります。
アレルギーの本体は綺麗すぎることから起こりますので、消毒のしすぎはアレルギーが出るのも当然なのです。
アレルギーを改善するには？
では、アレルギーをよくしたい場合はどうしたら良いのでしょうか？
いつもなら
『食べ物に気を付けましょう』
と終わりたいところなんですが、食をよくするのももちろん大事です。
しかし、アレルギーを良くした場合は、逆に土を触るようにしてみてください。
そして最近の細菌が抗生物質などに強い理由は
私達が消毒をしすぎるがゆえ、抗生物質を服用するがゆえに細菌が免疫を高め、抗生物質だの消毒液だのが効かなくなっているのが現実です。
むしろ効かなくなっているだけではなく、本来備わっている抗体菌が薬によって弱まり、細菌に攻め込まれるというケースになるのです。
マウスウォッシュ剤だって無意味です。
マウスウォッシュ剤の多くに使われているのは四級アンモニウムです。
これは実はファブリーズなどにも使われているもので、口の中にファブリーズを『シュッシュ』とかけているのと同じです。
さらには、全ての細菌を死滅させれるわけもなく、また次にから次への入ってくるので、意味ないばかりか虫歯の予防効果は残念ながらありません。
日本はもともと微生物共生文化
日本は昔から微生物共生文化で共存文化といわれました。
しかし、戦争が終わり
徐々に欧米文化に支配されてきたせいで本来の日本を失っていったのです。
昔の日本を取り戻すべく、
まずは消毒を卒業しましょう！
でも、見た目の最低限の清潔感はもちろんしたほうが良いですが、殺菌するのは極力やめたほうが健康になれますね。
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